Átlagosan a nők 30-80%-a számol be a premenstruációs szindróma (PMS) során fellépő tünetekről. Előfordulhat többek között fejfájás, ingerlékenység, kimerültség, átmeneti súlygyarapodás, de a panaszok erőssége és időtartama nem csak egyénenként, hanem ciklusonként…
Chiamagokkal, vagy más néven azték zsálya magokkal már a hazai élelmiszerboltokban is találkozhatunk péksütemények, zabkásák, és egyéb ételek összetevőjeként. Gyakran szuperélelmiszerként emlegetik a növényt. A növény eredetileg Mexikóból származik, ahol már 5500…
Az elhízás és a túlsúly ma az egész világon nagy problémát jelentenek, ugyanis jelentősen fokozzák a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát. Rengeteg bizonyíték van arra, hogy az elhízás összefüggésben van olyan…
Ki ne emlékezne a 2000-es évek elején kiadott tévésorozat főszereplőjére, a flúgos nyomozóra, aki furcsa szokásai ellenére (vagy épp ezeknek köszönhetően) gombolyított fel számos bűntényt? Monk nyomozó küzdelmeit és fejlődését nyolc évadon…
Az artemizinin az Artemisia annua (egynyári üröm) növény hatóanyaga, amelyet maláriaellenes hatása miatt a világ számos pontján alkalmaznak gyógyszerként. A malária főleg a trópusi vidékeken elterjedt kór, és sajnos a mai napig…
Talán kevesen tudják, hogy nemcsak a magas vérnyomás, de a tartósan alacsony vérnyomás is jelentősen rontja az életminőséget. A normálisnál alacsonyabb vérnyomás gyakori tünetei lehetnek a szédülés, a fáradtság, a fejfájás, heves…
A koffeintartalmú italok fogyasztása, beleértve a kávét is, szívérrendszeri betegségek esetén nem javasolt. Bár ezt a szigorú tiltást nem támasztják alá a koffein vérnyomásemelő és szívritmust befolyásoló hatását vizsgáló tanulmányok. Mégis azt…
Bár a keserű íz és a gyógyhatás között nincs közvetlen összefüggés, a keserű anyagokról a legtöbben mégis azt feltételezik, hogy valamilyen kifejezett – kedvező vagy éppenséggel kedvezőtlen, mérgező – hatással vannak az…
Nem minden tudományos, ami jogszerű és nem minden jogszerű, ami tudományos Már itt a legelején érdemes leszögezni, hogy a kurkuma (Curcuma longa L.) vagy más néven indiai kurkuma kétséget kizáróan egy értékes…
Vajon reményt adhat-e egy új kutatás, hogy az ünnepek alatt (feleslegben) elfogyasztott csokoládé nem csak a kedvenc nadrágunk „kinövéséhez” járult hozzá, hanem a látásunkra is jótékony hatással volt? A kutatás Az már…