A tradicionális ázsiai népi gyógyászatban évezredek óta ismert és alkalmazott japánakác (Sophora japonica) a modern fitoterápia számra is értékes gyógynövény. A pillangósvirágúak (Fabaceae) családjába tartozó, akár 15-25 m magasra is megnövő fa…
Növények étrend-kiegészítőkben 2. – Hogyan válasszunk étrend-kiegészítőt?
A gyógynövény alapú étrend-kiegészítő készítmények kínálata óriási, ezért sem a terméket ajánló szakembereknek, sem pedig a fogyasztóknak nincs könnyű dolguk a legmegfelelőbb, hatásos termék kiválasztásában. Sajnos nem adható egyszerű, könnyen követhető recept…
Bíbor kasvirág: immunerősítő gyógynövény a kertből
A kasvirágot (Echinacea purpurea) Észak-Amerika őslakosai évszázadok óta használták már, mire a hivatalos gyógyászatban ismertté vált, népszerűsége pedig ma is töretlen. A bíbor kasvirág, mely a kasvirágfélék közül a legismertebb, nemcsak gyógynövényes…
A testsúlycsökkentés lehetőségei és korlátai
A fogyókúra céljából hagyományosan alkalmazott növények általában hashajtó vagy vizelethajtó hatásuknak köszönhetően csökkenthetik a testsúlyt. A növényi eredetű szerek közül az erős hatású, ún. bélfalizgató hashajtók tartós alkalmazása ugyanakkor számos negatív következménnyel…
Készítsünk-e máriatövis teát?
A máriatövis (Silybum marianum) a mediterrán térségből származó 1,5-2 m magas növény. Hosszú, barna színű termését már a középkorban is használták epebajok és sárgaság kezelésére. Alkalmazása nagyon népszerű napjainkban is, mivel rendkívül…
Gyógynövény totó
A Gyógynövénylap.hu facebook játékán összesen 553-an vettek részt. A legnehezebb kérdésnek a 8. bizonyult. A gyógyszerek rendelkeznek betegségmegelőző hatással, ezt csak 64 beküldő tudta. A C-vitaminra vonatkozó kérdés is megosztotta a játékosokat,…
Fogyás természetesen?
A történelem során az ideális testsúly (és alak) elérése mindig a nehezen elérhető célok közé tartozott. A testsúlycsökkentésre használt szerek zöme ma étrend-kiegészítőként van a piacon, ezek nagy része gyógynövényeket is tartalmaz.…
Fokhagyma – szagos, de hatásos
A gyógy- és fűszernövényként egyaránt alkalmazott fokhagymát (Allium sativum) az ókori Egyiptomban szent növényként tisztelték. Bár a fokhagyma története az egyiptomi piramisok koráig nyúlik vissza, népszerűsége napjainkig töretlen. Az első feljegyzések szerint a növényt…
Hogyan készítsünk gyógyteát?
Legtöbben gyógynövényekből is úgy készítenek teát, ahogyan fekete vagy zöld teából. Ez azt jelenti, hogy a gyógynövényt forróvízzel leöntik, és 5-6 perc elteltével kiveszik a folyadékból a filtert vagy leszűrik a teát.…
Levendula, az Év Gyógynövénye 2018-ban
A 2018-as év gyógynövénye, a valódi levendula több ezer éve ismert és alkalmazott gyógynövény. Már az ókorban is használták gyógyászati célból sebek fertőtlenítésére, a XV. századtól dísz- és aromanövényként Magyarországon is ültetik.…