A késő őszi, hidegebb napok beköszöntével sokan szeretnének minél “erősebb immunrendszerrel” rendelkezni. Az immunrendszer egészséges működéséért számos módon tehetünk. Az egészséges életmód, megfelelő vitamin- és ásványi anyag bevitel mind hozzájárul ahhoz, hogy…
Azt már bizonyára mindenki jól tudja, hogy a megfelelő mennyiségű zöldség- és gyümölcsfogyasztás elengedhetetlen az egészségesünk megőrzéséhez. Ezen növények számos értékes anyagot tartalmaznak, amelyek közül kiemelendők a növényeknek jellegzetes színt adó flavonoidok. A flavonoidokkal…
A legtöbb ember ismeri az A-, B-, C-, D- és / vagy E-vitaminokat, de a K-vitaminról csak mostanában lehet talán többet hallani, pedig ez a vitamin is elengedhetetlenül fontos, hiszen szükséges a…
A késő őszi, hidegebb napok beköszöntével sokan szeretnének minél “erősebb immunrendszerrel” rendelkezni. Az immunrendszer egészséges működéséért számos módon tehetünk. Az egészséges életmód, megfelelő vitamin- és ásványi anyag bevitel mind hozzájárul ahhoz, hogy…
A legtöbb ember ismeri az A-, B-, C-, D- és / vagy E-vitaminokat, de a K-vitaminról csak mostanában lehet talán többet hallani, pedig ez a vitamin is elengedhetetlenül fontos, hiszen szükséges a…
Az édenkert leghíresebb gyümölcse népmeséinkben mosolyog, szólásainkban nem esik messze a fájától. Számtalan módon felhasználjuk, készítünk belőle süteményt, kompótot, almabort, pálinkát. A népi gyógyászatban gyomorbántalmak kezelésére, illetve vasszegekkel átszúrva ezek eltávolítása után…